吃海鲜痛风发作，大脚趾红肿疼痛，别担心，五色疗法有妙招！
李照原
李照原， 高级软件工程师，于1988来北美。他自幼喜爱文艺，兴趣多元广泛，热爱声乐，朗诵和舞台艺术。多年来致力于弘扬中华文化，努力为华人社区服务，积极促进东西方文化交流，应邀在大陆，香港和台湾华侨的诸多庆祝活动中演唱歌曲和担任节目主持人，受到了华人和主流社会的喜爱和认可。
他多次受邀参与筹划波士顿地区的大型文艺活动，并以专业水准的中英文担任节目主持。他主持的多个大型文艺活动有《大波士顿地区第五届亚美节》，《东西互联波士顿地区春节文艺晚会》，《波士顿地区华人华侨 “百年圆梦，中秋同庆” - “庆奥运，迎中秋” 文艺晚会》等等。自2006以来，连续主持诸多亚裔社区和组织一年一度的春节联欢会和周年庆典， 包括《波士顿京津同乡会》，《全美亚裔妇女会麻省分会》等等。虽然常常忙的不亦乐乎，但他依然认认真真，一心一意地努力把精彩的节目最好地奉献给观众。
为进一步提高演唱技能，他虚心请教声乐老师。同时参加过多次声乐比赛，并屡次获奖。曾于2008年第一届“怀旧金曲大赛”夺得冠军，并获一至好评。
李照原来美后加入了多个文艺团体和合唱团，担任男高音的合唱及领唱，包括黄河艺术团，东方之声合唱团， 剑桥（MIT）合唱团，大波士顿文协（GBCCA）合唱团，等。曾随东方之声合唱团参加2006年第四届世界合唱比赛。共有90多个国家，超过350个合唱团参加了比赛，荣获混声合唱银奖和民歌铜奖。
李照原还被邀请参加过话剧和电影的拍摄。作为北美枫香戏剧社主创人员之一，出演了话剧《海外剩女》中的医学博士。 他曾于2003年主演了由杨有新博士编导的故事片 《静火》 （”Silent Fire”） 中的男主角-何志远。 该部影片反映了当代中国知识分子在异国奋斗不息以及个人和家庭的感情纠葛。《静火》（108分钟）入围了2005年纽约国际电影节，并在77部入选作品中夺得 “最佳外国语故事片” 等奖项。
他积极参加华人社区的活动，如：2016.02.20 全美华裔大游行（大波士顿地区），为华人的权益呐喊，为华人后代发声。他热心参与敬老，爱老，助老活动，如：《剑桥中国文化中心夕阳红活动站》波士顿公演 （2014年，2015年，2016年）， 中国城老人公寓的春节慰问演出 （2016年），等。
Author: 王野野
Date:
2019-02-12
吃海鲜痛风发作，大脚趾红肿疼痛，别担心，五色疗法有妙招！
小铃铛 旭耕堂 昨天
瞅着一桌子的海鲜，小王哥犯愁呀。
半年前公司体检刚刚检查出来尿酸值高，医生千叮咛万嘱咐说不能吃海鲜，不能喝啤酒。
公司开市第一天，老板请客聚餐，大螃蟹、大龙虾，还有最爱吃的石斑鱼。
”龙虾味道太好吃了。“
”石斑鱼的肉很滑嫩。“
“来来来，干杯！”
“小王......”
“小王，今年销售业绩要翻一番呀”。
小王哥忙着点点头，领导敬酒哪敢不喝！
虽然早就做好了痛风的准备，没成想，咋来得这么快？
第二天早上，右脚大拇指就开始红肿发痒越来越痛，无法着地走路。
其中的痛楚......
痛风的朋友们，最近注意喽，公司聚会要严格控制饮食呀。
痛风
痛风是继传统三高“高血压”“高血脂”“高血糖”之后的第四高，高尿酸血症。每年以近10%的增长率迅速增加，并且逐渐趋于低龄化。
现代生活水平提高了，海鲜类高蛋白食物随处可见。尤其夏天沿海城市都会举办啤酒节，啤酒+海鲜爽口又美味，引来成千上万国内外游客加入这海鲜盛宴之中。
殊不知，这盛宴背后为身体健康埋下了隐患。
啤酒
啤酒在发酵过程中消耗大量的水并产生大量的嘌呤，影响了血液中尿酸的代谢。
海鲜
海鲜含有丰富的蛋白质，大量进食高蛋白类食物后，经过人体代谢，蛋白质中的核蛋白分解为嘌呤，嘌呤再进一步分解为尿酸。
如果尿酸产生过多，嘌呤代谢酶缺乏，或者肾脏排泄尿酸减少，肾小球过滤减少，导致高尿酸血症。在一定诱因下，即可引发痛风发作。
痛风易感人群
咦？小铃铛发现身边听到的多数是男性朋友得痛风，很少有女性患者哦，这是为什么呢？
数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1，这是与身体先天特质有关。
女性拥有一个先天优势——雌激素。雌激素能够促进尿酸排泄，并能帮助抑制关节炎的发作。
而男性体内雄性激素更多，雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内含量升高，加快尿酸结晶的形成喝沉积，最终招来痛风。
中老年人也是痛风的易感人群。
随着女性年龄增长，尤其绝经之后，雌激素下降，雄激素上升，很容易得痛风。
60岁以后的人关节老化，钙质流失，软骨组织减少，痛风就会找上老年人。
说了这么多，痛风急性发作到底该怎么办呢？痛风有急性期和缓慢期，下面的案例是急性发作，一起来看看怎么使用五色疗法解决吧
案例
日期：2019年2月6日
居住地：广州
性别：女
年龄：60+
情况综述：
家庭聚餐吃了几只虾，右脚过敏红肿疼痛，脚趾关节处疼痛厉害。
调理方式：
五色疗法 震巽白 艮坤乾绿 坎黄 + 王氏中医高级五色疗法
（五色疗法如下图所示）
成效：
不怎么疼痛了，患者说晚上可以安心睡个好觉了。
痛风患者日常饮食
减少高嘌呤食物的摄入
资料显示，痛风的急性发作往往是由于暴食了高嘌呤食物。
一般人膳食摄入嘌呤为600~1000mg/天，在痛风急性期，嘌呤摄入量控制在150mg/天以内。
多吃蔬菜、水果等碱性食物
科学原理在于它们属于碱性食物，尿酸及尿酸盐在碱性环境中容易被溶解、排出。
除了水果蔬菜以外，苏打水、苏打饼干、碱面也是属于碱性食物，可以适量吃。
少喝富含果糖的饮料
虽然水果要多吃，但是富含果糖的果汁尽量少喝，因为果糖可促进核酸（也就是DNA）的分解，增加尿酸生成。
像蜂蜜虽然嘌呤低，但里面65~80%是葡萄糖和果糖，同样要少吃。
禁酒
是的，得了痛风的人，不是要少喝酒，而是绝对，禁止喝酒！
多喝水
人体水分不足，血液中的水分减少，尿酸浓度自然上升；身体缺水，排尿自然就少。尿都没有，尿酸哪有出路！
小铃铛温馨提示：家庭聚会讨长辈开心是必须的，不过，宝贝们，痛风发作起来的确很辛苦，还是要先爱护好自己的身体哦。不然，父母会很担心哒。
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哎呦喂！车门夹住我的手了，好痛！快用五色疗法！
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