赶快学会宝宝春季增高的小妙招！

赶快学会宝宝春季增高的小妙招！

小铃铛  旭耕堂  今天    

你怎么又长高了？

听到好几位朋友对小铃铛这么讲了，过了青春期的人还能再窜一窜？

最近，裤子好像是真得有点儿短了耶。

俗话说“二十三窜一窜，二十五鼓一鼓”。不过，长个儿还得趁早，不要等到青春期，不要等到二十三来不及啦。

去年3月份一位女生参加艺考，因为身高158cm，与报名要求160cm相差仅2cm，没有进行任何表演就直接被淘汰了，遗憾哦。

如果时光可以重来，这位女生会不会在小时候努力长高一点点呢？

爸比，
我有多高呀？
我又长高了吗？
多久才能像你一样高呀？
看，我也很高的！

每位小朋友都很关注自己的身高，排队伍的时候呀，量身高的时候呀，脚趾头能踮多高就多高。

身高往往也是父母们最容易忽略的一项成长指标，总有一种顺其自然的心态。

往往，真正过了孩童期、青春期才发现，怎么还是没长高呀？

此时，悔之晚矣。

增高要趁早哟。

春季是增高最佳时期

春天万物复苏，人体新陈代谢增强，正是孩子长高的最佳季节。

世界卫生组织也曾研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性。

其中春季（3-5月）身高增长速度是其他季节的2至2.5倍。尤其是5月，可以长高7.3毫米；10月最慢，只长高3.3毫米。

也就是说，在初春季节掌握孩子的增高技巧，或许能起到“春种一粒粟，秋收万颗子”的效果。

春季增高的奥秘

从中医角度来讲，孩子的身高与肝脾肾三臟有着密切关系。

肾主骨

孩子的骨骼发育取决于肾气是否旺盛，肾主骨生髓，肾精充足，骨髓生化有源，骨骼越坚固有力。

脾胃是人体后天之本，气血生化之源

人体气血越充足，肾精也就越充足，骨骼越健壮。

肝主筋

肝血滋养筋膜维持它的正常运动。肝主疏泄，调节人体全身的气机调畅。又升发，可以启迪诸臓生长。

春季刚好是生发之季，大自然的少阳之气生发之时，顺应阳气上升运用小儿推拿手法健脾强胃，补肾气，调畅肝气，会对孩子的身高有着事半功倍的效果。还会增强孩子的智力哦。

增高的几个按摩穴位

增高的小儿推拿手法其实很简单哦，介绍几个穴位，每天坚持做一遍，相信等到夏天，你的宝宝会长高不少哒。

贵在坚持。

足三里，调理脾胃，每次30下。

太冲穴，养肝护肝，每次30下。

涌泉穴，滋养肾臓，每次30下。

捏脊，通畅气血，每天7次。

咦？小铃铛怎么没有讲这个穴位具体在哪个位置呀？应该怎么按怎么揉呀？

一是因为小朋友的身体比较小，大人的手指在穴位附近按揉就可以了，基本不会差别太大。

另一方面呢，除了穴位位置、按摩手法以外，更重要的是爸爸妈妈按摩时候的状态，这个更重要呢，以心会神。

给宝宝按摩的时候呢，最好心神回收安放在宝宝的身体上，聚焦到亲子之间的感情上。宝宝开心了，肝气舒达自然也就得到了生发，肾气、脾胃之气运行更加顺畅，效果会更好。

每一次的按摩都是最好的亲子互动，让宝宝在愉悦中感受幸福，享受成长的快乐吧。

（*部分图片来自于网络，如有侵权，请联系删除）

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