坐骨神经痛

厚姆律师出生在一个贫穷的波士顿家庭。他只有十几岁时就开始帮政府扫雪和铺路挣钱。为了免费上大学，他在波士顿军队服役三年。当兵期间他学会了很好的坐姿和站姿，但也学会了喝酒。虽然他绝对算不上酒鬼， 他在喝酒25年后还是意识到喝完酒他感到很不舒服，尤其是影响到他的判断力和记忆力。在四十岁左右为了保护他的大脑细胞，他终于加入了美国戒酒学会。由于他服兵役时被训练的纪律严明，他一旦下决心戒酒，很快就戒掉了。

但是多年的饮酒还是造成了激素的失衡， 因为酒精能使雌激素水平不正常的升高，而过高的雌激素能刺激前列腺的增生。厚姆律师长期的前例腺肿大终于使他在七十多岁时患了前列腺癌。他接受了手术和放射疗法， 和大多数人一样，由于术中神经血管的损伤，他的性生活受到影响。为了恢复正常的性生活， 他来接受针灸治疗。由于他吃得很健康，并且不再酗酒。再加上他体力上很强壮，睡眠也很好，24次针灸治疗帮助他睾丸周围的血管神经很有效地修复了创伤。一年后，他和比他年轻的妻子又恢复了正常的性生活。

在厚姆律师82岁那年，他第二次到波士顿针灸珍所接受针灸治疗， 这次他的主要问题是左手麻木，肌肉痿缩和无力，他甚至不能握紧东西。他的医生告诉他，手术可能解决他的问题，也可能造成慢性疼痛，神经损伤和水肿。尽管已82岁， 他仍然每周作为辩护律师出庭数次，他没有服用任何药物，每日和他的狗走一英里。更让人惊讶的是尽管他每日喝4 到5杯咖啡，他仍能睡7到8个小时。过多的咖啡虽然不影响他的睡眠，但仍然使他的交感神精过于兴奋，使他的大部分血液流向大脑，使他的手脚血管收缩处于缺血状态，同时使他的肩膀颈部肌肉收缩， 这也许是他手部肌肉痿缩的原因之一。 我在问他的病史时发现他喜欢俯卧位睡觉，他的头偏向一侧，也许他小时候就喜欢这样睡。这样的睡姿可造成颈部一侧肌肉过于紧张，从而压迫神经。以上两个原因使他的手在睡眠时得不到充足的血液循环。针灸可迅速的放松肌肉，解除神经和血管的压迫，但如果他不根除致病病的原因，他需每日来针灸。因此第一件事我建议他只喝一到两杯咖啡，这样他可以享受咖啡，同时不损害他的手脚血液循环。当他接受针灸治疗时，他的身体可以产生endorphins，serotonin，以及dopamine，以上这些快乐神经递质使他更容易改变他的习惯。厚朴先生不想失去他的手部功能，他逐渐减掉咖啡，同时我采用颈部，手和脚的穴位放松肌肉，促进手部血液的循环和神经的再生。经过六次针灸放松治疗后，我开始应用电针来促进他的神经再生。又经过24次针灸治疗，他的手部功能完全回复，并且麻木感消失。冬天来到了，他飞到弗罗里达去度假。两年飞快地过去了，他已84 岁了，这次他来扎针是因为严重的臀部，大腿和踝关节痛。早上起床后他疼得不能行走，他不得不服用止疼药。我用电针作用在腰部和腿部的穴位来迅速放松他的肌肉。他的疼痛从10降到了4。但是两天后的早上，当他起床时他不得不加服止痛药的剂量。他很担心他从此不能每天行走，他决定每星期来扎针三次。我注意到他的腿痛是沿着腰椎神经三，四，五的分布区域。他的疼痛早上最厉害。当他行走一段时间，疼痛可以自行缓解一点。我考虑到他的睡眠姿势：伏卧，而且他睡眠时间较长，如果他一直一个姿势，他的黎状肌变得很紧张，从而压迫了坐骨神经。我建议他一开始仰卧睡。由于他伏卧睡已84年，他过几个小时就不知不觉地从仰卧变成伏卧。在他的八小时睡眠中仰卧3到4小时，伏卧3到四小时。变换姿势使他的黎状肌不会太紧张。结合睡眠姿势的改变和每周2到3次的针灸治疗，我成功地在三周之内消除了他的腰腿痛。